raczej nie bede bral ze soba butelki Oliwy, wystarczy ze pomysle jak wyjmuje ja na przerwie w szkole i odrazu mi sie smiac chce no i ciagle zapominam kupic tego aromatu wiekszego, no ale jak nastapenym razem bede szedl na zakupy to juz nie zapomne, orientuje sie ktos moze ile takie cus kosztuje ?
Wydac chce nie za duzo. Niekoniecznie bardzo malo alo chodzi mi o to, zeby za niewielkie pieniadze kupic przyzwoite produkty. Czyli interesi mnie stosunek cena/jakosc i produkty dostepne dla kazdego zwyklego smiertelnika. Co byscie polecili? (bialko i kreatyna)
[...] placisz duzo taniej ok 34 zl za kg lacznie z kosztami wysylki. Mozna jednak zamowic minimum 10 kg (chyba ze sie cos zmienilo). No i nie za ciekawie smakuje dlatego chce ja zmieszac z inna odzywka. Jesli ty nie masz za duzo kasy to mozesz dodawac jakiegos soku lub kakao do smaku - podobno tez da sie wypic. Jesli chodzi o kreatyne to [...]
kurde tez mam thermala i mam okzje go sprzedac za 170zl i nieiwme czy sprzedac i kupic co innego ( ale co) do tego bede mial saaly ( chce robic 2 tyg na efce i 2tyg na sally) ale niewiem czy wymieniac tego thermala na cos innego ! kiedys thermala bralem pol paczki i bylo za***iscie ( innych na efce niebralem) moze ktos bradzje doswiadczony ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
2 tyg przerwy miałem przez święta, sylwek, wyjazd do UK... wracam spowrotem do dietki :D Białko chcę zamówić za chwilkę... możecie mi polecić jakieś dobre w miare przyzwoitej cenie? żeby starczyło na trochę... I drugie pytanie jako posiłek po treningowy (nie mam siły żeby przygotowywać cokolwiek) zjeść ryż i popić białkiem ? Czy może lepiej kupić [...]
[...] niczego u siebie , ale nie zmienia faktu że na warsztacie u Wujka było robione pół mojej siłowni jest to jakaś alternatywa dla ludzi którzy nie mają opcji lub im się nie chce wiec wolą kupić mieć gotowe , jak byłem młodszy pewno sam bym kombinował jak zrobić poręcze wymiary wszędzie są też nie dużo roboty ale zwyczajnie mi się nie chciało [...]
[...] spadki. Co proponujecie ? -------------- Drugie pyt: czy połączenie tak jak mówicie, metanabol + testosteron prolongatum da stabilne przyrosty ? Bo chodzi o to że nie chce skoksować a potem blady jak spadło, np. przy dece masa mięśniowa zdobyta jest zawsze wysokiej jakości, bez zbędnej retencji wody. Zmieniony przez - inspire w dniu [...]
więc jakie białko byłoby najlepszym rozwiązaniem jeśli chce dodawać do porannej owsianki ? Kasy do wydania mam około 100zł. Ale właśnie myślałem, żeby kupić tą i do tego jakieś białko na noc. Ale jak mówicie, że raczej się nie nadaje to muszę szukać innego białka. Jakie białko byście polecali do owsianki ? By dało się do owsianki już gotowej z [...]
Luk122 no tak. Czekaj dalej ;) coraz bardziej jestem przytym zeby kupic Whey protein Kazein 2.2 kg x 2 v 3 + horse power x 2 v hp +xpand+ wegle;)Mutant mass moze zatluscic...a tego nie chce....Pzdr
mam pytanie teraz bede robił 2 cykl i chce wzinsc teścia tylko nie wiem ktury bedzie najlepszy ,omka raczej nie wchodzi w gre .ile musze tego zakupic?i czy kupic do tego odżywke??
Posłuchajcie, czasem zdarzają mi się takie wyskoki sponsorów, że kasa nie gra roli. Mogę i chcę to kupić. Jestem 16- latkiem, który potrzebuję dużo witamin ponieważ rośnie. Oprócz tego, uczę się nie mało, jeżdżę na rowerze dużo, pracuję na działce, ćwiczę, gram czasem w piłkę. Owszem jem owoce, warzywa, białko ale myślę, ze "syntetyki" [...]
To prawda. Drogi stuff. Chociażby z racji dawkowania trzeba kupić z 10 opakowań. Ale chcę wypróbować do propionatu. Jutro przechodzę z Phoenixa na Testolica - też z Thai.
he he, przede wszystkim napisz czy chcesz isc na dzienne czy zaoczne, jak ja chcialam sie dostac tam to pamietam ze na stronie www.awf.poznan.pl byly w tym informatorze wszystkie objasnienia, nie wiem czy jest to teraz nadal na tej stronie dostepne ale nie chce mi sie szukac, sam zobacz, w kazdym razie ktos tam wyzej dobrze Ci napisał co trzeba [...]
[...] stawy szczególnie łokciowe i barkowe. Zrobiłem sobie przerwe 2 tyg., ale ból nadal jest gdy mocno wyprostuje łokcie. Czasem pod barkiem czuje też takie kłucie. To jak to jednak robić? Wzmacniać się dalej na SW i basenie i wrócić na siłke za półroku/rok czy zmniejszyć obciążenie i kupić coś na stawy? Nie chce ich przeciążać. Co radzicie chopy?
[...] masie :) zamiast tego mogles wziasc zma/mzb na regeneracje. Protein anabolic to bialko wiec powinienes wiedziec ze dajesz je w/g brakow w diecie a jak nie masz brakow bo dieta idealna to po co ci one? no chyba ze czasami nie chce ci sie jesc to ok mozesz wypic jest cieplo sam czasem wole wypic niz zjesc :) Mozesz kupic kreatynke jakas i lecisz :)
[...] Inne odżywki, inne cele trenigowe, używają koksów. I potem powstają takie kwiatki, że dzieciak 16 lat 1.80 i waga 60 kilo i walczy na treningu 9serii na trica czy bica. I chce masę zbudować. Ale to się opłaca. Bo przecież jak młody nie będzie miał efektów to co zrobi? Ano pobiegnie kupić odżywki. Białko. Potem gainer. Potem od razu się za [...]